Der München Marathon beginnt am 11. Oktober um 9:00 Uhr. Hier finden Sie sämtliche Startblöcke, die Läufe des Wochenendes und den Streckenverlauf durch die Stadt.
München Marathon 2026: Alle Startzeiten
Am Sonntag, dem 11. Oktober 2026, fällt um 9:00 Uhr der erste Startschuss für den München Marathon. Danach gehen die weiteren Marathonblöcke, die Staffel, der Halbmarathon und schließlich der 10-Kilometer-Lauf auf die Strecke. Das Laufwochenende beginnt bereits am Freitag mit dem Münchner Schullauf; am Samstag folgen der Coffee Run und die Kinderläufe.
Für Teilnehmer ist vor allem eine Unterscheidung wichtig: Frauen und Männer haben beim Marathon keine getrennten Startzeiten. Die Einteilung erfolgt in Startblöcke nach der angegebenen Zielzeit. Die Bayerischen Marathon-Meisterschaften beginnen gemeinsam mit Block A um 9:00 Uhr. Eine eigene Startzeit für Rollstuhlfahrer oder eine gesonderte Para-Kategorie ist im veröffentlichten Zeitplan nicht vorgesehen. Der inklusive Coffee Run am Samstag steht Menschen mit und ohne Behinderung offen und führt über barrierefreie Wege im Olympiapark.
Wann starten Marathon und Marathonstaffel am Sonntag?
Der erste Marathonblock startet um 9:00 Uhr am Spiridon-Louis-Ring. Bis 9:25 Uhr folgen vier weitere Blöcke. Mit dem letzten Block beginnt auch die Höffner Marathonstaffel, bei der sich vier Personen die 42,195 Kilometer teilen.
Datum | Uhrzeit | Wettbewerb und Startgruppe | Startort |
Sonntag, 11. Oktober | 9:00 Uhr | Marathon Block A und Bayerische Marathon-Meisterschaften | Spiridon-Louis-Ring, Olympiapark |
Sonntag, 11. Oktober | 9:08 Uhr | Marathon Block B | Spiridon-Louis-Ring, Olympiapark |
Sonntag, 11. Oktober | 9:16 Uhr | Marathon Block C | Spiridon-Louis-Ring, Olympiapark |
Sonntag, 11. Oktober | 9:20 Uhr | Marathon Block D | Spiridon-Louis-Ring, Olympiapark |
Sonntag, 11. Oktober | 9:25 Uhr | Marathon Block E und Marathonstaffel | Spiridon-Louis-Ring, Olympiapark |
Frauen und Männer starten innerhalb der für sie vorgesehenen Blöcke gemeinsam. Auch für die bayerische Meisterschaft gibt es keinen zusätzlichen späteren Start: Ihre Teilnehmer gehen um 9:00 Uhr mit Block A ins Rennen. Die ersten Marathonläufer werden laut Veranstaltungsprogramm ab etwa 11:10 Uhr im Ziel erwartet.
Wann starten Halbmarathon und 10-Kilometer-Lauf?
Der Sport Schuster Halbmarathon by Brooks beginnt um 10:25 Uhr im Olympiapark. Seine fünf Blöcke starten im Abstand von jeweils fünf Minuten. Der 10 KM Run folgt ab 13:30 Uhr im Werksviertel. Anders als beim Marathon und Halbmarathon liegt sein Start damit nicht im Olympiapark; ins Ziel laufen alle drei Wettbewerbe am Willi-Daume-Platz.
Datum | Uhrzeit | Wettbewerb und Startgruppe | Startort |
Sonntag, 11. Oktober | 10:25 Uhr | Halbmarathon Block A | Spiridon-Louis-Ring, Olympiapark |
Sonntag, 11. Oktober | 10:30 Uhr | Halbmarathon Block B | Spiridon-Louis-Ring, Olympiapark |
Sonntag, 11. Oktober | 10:35 Uhr | Halbmarathon Block C | Spiridon-Louis-Ring, Olympiapark |
Sonntag, 11. Oktober | 10:40 Uhr | Halbmarathon Block D | Spiridon-Louis-Ring, Olympiapark |
Sonntag, 11. Oktober | 10:45 Uhr | Halbmarathon Block E | Spiridon-Louis-Ring, Olympiapark |
Sonntag, 11. Oktober | 13:30 Uhr | 10 KM Run Block A | Knödelplatz, Werksviertel |
Sonntag, 11. Oktober | 13:35 Uhr | 10 KM Run Block B | Knödelplatz, Werksviertel |
Sonntag, 11. Oktober | 13:40 Uhr | 10 KM Run Block C | Knödelplatz, Werksviertel |
Die Startblöcke richten sich nach den angegebenen Zielzeiten. Wer einem späteren Block zugeteilt ist, sollte sich daher an der Uhrzeit auf der eigenen Startnummer orientieren und nicht allein an der allgemeinen Startzeit seines Wettbewerbs.
Welche Läufe finden am Freitag und Samstag statt?
Schon vor dem großen Rennsonntag gehört der Olympiapark den Läufern. Am Freitag, 9. Oktober, feiert der Münchner Schullauf über 1 und 3 Kilometer Premiere. Am Samstag, 10. Oktober, stehen der inklusive Dallmayr Coffee Run und drei Kids Runs auf dem Programm.
Datum | Uhrzeit | Lauf | Distanz | Startort |
Freitag, 9. Oktober | 10:30 Uhr | Münchner Schullauf | 1 km | Hans-Jochen-Vogel-Platz, Olympiapark |
Freitag, 9. Oktober | 11:30 Uhr | Münchner Schullauf | 3 km | Hans-Jochen-Vogel-Platz, Olympiapark |
Samstag, 10. Oktober | 11:05 Uhr | Dallmayr Coffee Run | 4,2 km | Hans-Jochen-Vogel-Platz, Olympiapark |
Samstag, 10. Oktober | 13:05 Uhr | Kids Run | 400 m | Hans-Jochen-Vogel-Platz, Olympiapark |
Samstag, 10. Oktober | 14:05 Uhr | Kids Run | 2,1 km | Hans-Jochen-Vogel-Platz, Olympiapark |
Samstag, 10. Oktober | 15:05 Uhr | Kids Run | 4,2 km | Hans-Jochen-Vogel-Platz, Olympiapark |
Der Coffee Run ist ein gemeinsamer Lauf ohne Zeitmessung. Menschen mit und ohne Behinderung können daran teilnehmen; gestartet wird in mehreren Wellen. Die Kids Runs richten sich an 4- bis 14-Jährige, wobei die Kinder in kleinen, altersgerechten Gruppen auf die Strecke gehen.
Gibt es einen eigenen Start für Rollstuhlfahrer oder Menschen mit Behinderung?
Ein gesonderter Rollstuhl- oder Para-Start erscheint nicht im Zeitplan des München Marathons 2026. Als ausdrücklich inklusiven Lauf bietet das Wochenende den Dallmayr Coffee Run am Samstag um 11:05 Uhr an.
Wie verläuft die Strecke des München Marathons 2026?
Die 42,195 Kilometer lange Marathonstrecke beginnt am Spiridon-Louis-Ring im Olympiapark und endet am Willi-Daume-Platz am Olympiasee. Dazwischen verbindet der Kurs Stadtviertel und Sehenswürdigkeiten: Er führt unter anderem durch Schwabing, die Maxvorstadt und die Innenstadt, durch den Englischen Garten und weiter in den Münchner Osten zum Werksviertel, bevor es zurück in den Olympiapark geht.
Zu den markanten Punkten entlang der Strecke zählen der Chinesische Turm, das Siegestor, der Odeonsplatz, der Marienplatz und das Sendlinger Tor. Im Werksviertel erleben die Marathonläufer noch einmal einen anderen Teil der Stadt, ehe der Zieleinlauf am Olympiasee wartet. Insgesamt sind für den Rennsonntag 53 Cheering Zones angekündigt, an denen Zuschauer die Teilnehmer anfeuern können.
Wer die genaue Führung Straße für Straße sehen möchte, findet beim Veranstalter die offizielle Marathon-Streckenkarte und eine GPX-Datei. Für den Renntag bleibt außerdem die Startnummer entscheidend: Sie zeigt jedem Teilnehmer, in welcher Welle sein persönlicher Lauf durch München beginnt.
