Wann starten Profis, Para- und alle Altersklassenathleten beim Ironman Hawaii? Der komplette Zeitplan mit deutschen Uhrzeiten von Startzeit bis zum letzten Zieleinlauf.
Ironman Hawaii 2026 Zeitplan: Alle Startzeiten und Zieleinläufe
Am Samstag, dem 10. Oktober 2026, findet in Kailua-Kona auf Hawaii die Ironman-Weltmeisterschaft statt. Erstmals seit 2019 kämpfen die Männer und Frauen wieder am selben Tag auf der legendären Strecke um ihre WM-Titel.
Die Profimänner eröffnen den Wettbewerb um 06:20 Uhr Ortszeit. In Deutschland ist es zu diesem Zeitpunkt bereits 18:20 Uhr. Zehn Minuten später starten die Profifrauen. Anschließend folgen die Para- und Handbike-Athleten sowie insgesamt 11 Startwellen der verschiedenen Altersklassen.
Zwischen Hawaii und Deutschland besteht während der Veranstaltung ein Zeitunterschied von 12 Stunden. Die wichtigsten Entscheidungen fallen daher in der Nacht von Samstag auf Sonntag deutscher Zeit.
Ironman Hawaii 2026: Die wichtigsten Termine
Veranstaltung | IRONMAN World Championship 2026 |
Datum | Samstag, 10. Oktober 2026 |
Austragungsort | Kailua-Kona, Hawaii |
Start der Profimänner | 18:20 Uhr deutscher Zeit |
Start der Profifrauen | 18:30 Uhr deutscher Zeit |
Erster Start der Altersklassen | 18:38 Uhr deutscher Zeit |
Letzte Startgruppe | 19:45 Uhr deutscher Zeit |
Erwarteter Zieleinlauf Männer | Etwa 01:50 bis 02:20 Uhr deutscher Zeit |
Erwarteter Zieleinlauf Frauen | Etwa 02:50 bis 03:30 Uhr deutscher Zeit |
Offizielles Rennende | Spätestens gegen 12:45 Uhr am Sonntag |
Gesamtdistanz | Rund 226 Kilometer |
Freitag, 9. Oktober: Bike- und Ausrüstungs-Check-in:
Am Freitag müssen die Teilnehmer ihre Fahrräder, Helme und Wechselbeutel in der Wechselzone am Kailua Pier abgeben.
Ortszeit Hawaii | Deutsche Zeit | Programmpunkt |
11:00 bis 18:00 Uhr | 23:00 bis 06:00 Uhr | Fahrrad-Check-in der Profis |
11:30 bis 14:30 Uhr | 23:30 bis 02:30 Uhr | Check-in der Age-Group-Athleten mit Startnummern 1 bis 1315 |
14:30 bis 18:00 Uhr | 02:30 bis 06:00 Uhr | Check-in der weiteren Altersklassenathleten |
11:30 bis 18:00 Uhr | 23:30 bis 06:00 Uhr | Technischer Fahrradservice am Kailua Pier |
Durch den Zeitunterschied reichen die deutschen Zeiten bereits bis in den frühen Samstagmorgen. Die Uhrzeiten vor Ort beziehen sich vollständig auf Freitag, den 9. Oktober.
Samstag, 10. Oktober: Der komplette Rennzeitplan:
Die Wechselzone öffnet bereits um 04:30 Uhr Ortszeit. In Deutschland ist es dann 16:30 Uhr. Die Teilnehmer können letzte Vorbereitungen treffen und ihre persönliche Verpflegung abgeben.
Alle Startzeiten in deutscher Zeit:
Kategorien | Uhrzeit Hawaii | Uhrzeit Deutschland |
Profimänner | 06:20 Uhr | 18:20 Uhr |
Profifrauen | 06:30 Uhr | 18:30 Uhr |
Para- und Handbike-Athleten | 06:33 Uhr | 18:33 Uhr |
Frauen 55–59, 60–64, 65–69, 70–74, 75–79 und 80+ | 06:38 Uhr | 18:38 Uhr |
Männer 60–64, 65–69, 70–74, 75–79, 80–84 und 85+ | 06:50 Uhr | 18:50 Uhr |
Männer 18–24 und 25–29 | 07:05 Uhr | 19:05 Uhr |
Männer 30–34 | 07:10 Uhr | 19:10 Uhr |
Männer 35–39 | 07:15 Uhr | 19:15 Uhr |
Männer 40–44 | 07:20 Uhr | 19:20 Uhr |
Frauen 40–44, 45–49 und 50–54 | 07:25 Uhr | 19:25 Uhr |
Männer 45–49 | 07:30 Uhr | 19:30 Uhr |
Männer 50–54 | 07:35 Uhr | 19:35 Uhr |
Frauen 18–24, 25–29, 30–34 und 35–39 | 07:40 Uhr | 19:40 Uhr |
Männer 55–59 | 07:45 Uhr | 19:45 Uhr |
Insgesamt werden die mehr als 2.500 Teilnehmer auf 14 Startgruppen verteilt: zwei Profifelder, eine Para-Gruppe und elf Altersklassenwellen.
Der erwartete Rennverlauf der Profis:
Die folgenden Uhrzeiten sind keine festen Programmpunkte, sondern ungefähre Prognosen. Wetter, Wind, Strömung und taktische Rennverläufe können die Zwischen- und Zielzeiten deutlich verändern.
Rennabschnitt | Profimänner | Profifrauen |
Start Schwimmen | 18:20 Uhr | 18:30 Uhr |
Erwarteter Wechsel aufs Fahrrad | Ca. 19:05 bis 19:15 Uhr | Ca. 19:20 bis 19:30 Uhr |
Erwarteter Beginn des Marathons | Ca. 23:30 bis 00:15 Uhr | Ca. 00:00 bis 00:45 Uhr |
Erwarteter Zieleinlauf der Sieger | Ca. 01:50 bis 02:20 Uhr | Ca. 02:50 bis 03:30 Uhr |
Der Sieger bei den Männern wird somit voraussichtlich in der Nacht zum Sonntag gegen 02:00 Uhr deutscher Zeit feststehen. Mit der Entscheidung bei den Frauen wird ungefähr eine Stunde später gerechnet.
Die aktuell angesetzten deutschen Übertragungszeiten orientieren sich ebenfalls an einem Männer-Zieleinlauf gegen 02:00 Uhr und einer Frauenentscheidung gegen 03:00 Uhr.
Wann erreichen die Altersklassenathleten das Ziel?
Nach den Profis erreichen die schnellsten Altersklassenathleten voraussichtlich ab etwa 03:30 bis 04:30 Uhr deutscher Zeit den Zielbereich am Aliʻi Drive.
Das größte Teilnehmerfeld wird während des deutschen Sonntagmorgens erwartet:
Zeitraum Deutschland | Erwartetes Geschehen |
03:30 bis 05:00 Uhr | Erste sehr schnelle Altersklassenathleten im Ziel |
05:00 bis 08:00 Uhr | Zahlreiche Zieleinläufe der stärkeren Age Grouper |
08:00 bis 11:00 Uhr | Hauptphase der Altersklassen-Zieleinläufe |
11:00 bis 12:45 Uhr | Letzte Finisher und Entscheidung um das offizielle Zeitlimit |
12:45 Uhr | Voraussichtliches endgültiges Rennende |
Für die vollständige Ironman-Distanz gilt grundsätzlich ein maximales Zeitlimit von 17 Stunden nach dem jeweiligen Start. Da die letzte Altersklassenwelle um 07:45 Uhr Ortszeit beginnt, liegt das späteste Rennende ungefähr bei 00:45 Uhr auf Hawaii beziehungsweise 12:45 Uhr deutscher Zeit am Sonntag.
Siegerehrung und Abschluss:
Am Sonntag folgen die offiziellen Ehrungen und der Abschluss der Ironman-Weltmeisterschaft.
Ortszeit Hawaii | Deutsche Zeit | Programmpunkt |
17:00 Uhr | 05:00 Uhr am Montag | Präsentation der Ironman Pro Series |
17:00 bis 17:40 Uhr | 05:00 bis 05:40 Uhr | Podiumszeremonie der Pro Series |
18:00 Uhr | 06:00 Uhr am Montag | Banquet of Champions und Siegerehrungen |
Beim Banquet of Champions werden die neuen Weltmeister sowie die besten Teilnehmer der verschiedenen Kategorien geehrt. Zuvor findet die Podiumszeremonie der Experience Oman IRONMAN Pro Series statt, deren Saisonwertung durch das Rennen in Kona endgültig entschieden wird.
Wann endet der Ironman Hawaii 2026?
Die sportlichen Entscheidungen bei den Profis fallen bereits in der Nacht zum Sonntag:
Männer-Weltmeister: voraussichtlich gegen 02:00 Uhr
Frauen-Weltmeisterin: voraussichtlich gegen 03:00 Uhr
Erste Age-Group-Finisher: ungefähr ab 03:30 Uhr
Letzte Zieleinläufe: am Sonntagvormittag
Endgültiges Rennende: ungefähr um 12:45 Uhr deutscher Zeit
Damit erstreckt sich der Ironman Hawaii aus deutscher Sicht über einen Zeitraum von mehr als 18 Stunden, vom Beginn der Liveübertragung am Samstagabend bis zum letzten Zieleinlauf am Sonntagmittag.
